生涯身につく姿勢改善
あなたの身体がズレのない

憧れの美しい骨格に

姿勢から綺麗へ
✓ダイエットで体重は減ったけど体型は変わらない
下っ腹がぽっこりしている
✓整体に行っても根本は改善しないから行かなくなる
姿勢が悪くかがみを見るたびため息が出る

姿勢矯正から辛いを解消
反り腰でデスクワークがつらい
✓鋤骨が開いて呼吸が浅い

脚から矯正
O脚、XO脚で人前で脚をだすのがはずかしい
✓生まれつき脚が太い
上半身に比べて脚が太い
✓タイトなスキニーを履きこなす自身がない

今よりも見た目が綺麗に

理想の骨格ラインへ
骨格改善に特化したトレーナー
・常に更新されている最新のエクササイズ
個人に合わせた「パーソナル骨格診断」
3万回以上の指導に裏付けられた理論

みなさま、「姿勢」で綺麗になります。

Vesでは、姿勢や骨格で悩む多くの女性に最適かつ最新のプログラムを提供しています。

なぜ高い効果が出せるのかは、骨格改善に特化したトレーナーが、最新の分析手法から、皆様それぞれに合わせた効果の高いエクササイズプログラムを提供しているからです。

理想の骨格になるために、はじめに現状分析をしましょう。

Vesでは、骨格改善のプロが、「姿勢・歩行分析、関節の形状」を分析するパーソナル骨格診断を行います。
ダイエットで体重は減ったのに、見た目が変わらない。整体の効果が持続しない。モデルのような姿勢が欲しい。

このような皆様に、Vesは協力できます。
我々は、3万回以上の指導から、姿勢は骨格だけでなく、さまざまな要因が複雑に絡み合って形成していることを見出しています。

そこで、最適な改善エクササイズを日々、向上して開発を繰り返してご共有しています。

Vesは、骨格、姿勢、下半身太りで長年悩む皆様が最後にたどり着く特別なサロンです。

Vesが選ばれる理由

骨格へのアプローチで美脚、整姿勢に

骨格は日々の“クセ”が反映されるもの。
多くの原因は「無意識で行っている姿勢や動作」にあります。
その問題を見抜くためには、姿勢分析と歩行分析、呼吸分析、柔軟性の評価が必要不可欠です。
Vesではただ施術するのではなく、美脚、整姿勢を継続できるように骨格改善エクササイズを同時に行います。これは、整体やエステにはない強みです。

専門家だからできる骨格矯正

反り腰、巻き肩、ストレートネックは普段の姿勢が反映されます。見落としがちなのが呼吸です。多くの方が「呼吸が浅い」と自覚していてそれが姿勢にも影響します。

下半身太りには、皮下脂肪型、筋肉型、むくみがあります。
皮下脂肪型は脂肪を落とし、筋肉型は過剰に使っている筋肉を落とします。むくみ、実は栄養不足などの原因が考えられます。
Vesではそれぞれの原因を追究し、本物の矯正を行っています。

股関節の回旋と膝の回旋のバランス矯正
膝下O脚(XO脚)改善エクササイズ

完全パーソナル指導で理想の骨格を

指導お一人お一人のお悩みに寄り添い、心を込めてサポートしてまいります。
ご納得とご理解を深めていただけるように、分かりやすく伝えることを心がけています。
また、サロンでの施術の時だけ良くなるという施術ではなく、プログラム期間中にセルフケアも覚えるように指導いたします。

初回体験コースの流れ

Vesの初回体験は、担当のセラピストトレーナーがマンツーマンで対応します。

STEP
カウンセリング

初回体験のスタートは丁寧なカウンセリングから始まります。
まずは、現在のお悩みをお聞かせください。

カウンセリングイメージ
STEP
AI姿勢分析

反り腰、ストレートネックや重心位置、柔軟性まで、客観的な評価を正しく行います。未来の姿勢もイラストで分かりやすく出します。※AIでは出せない繊細な分析も同時に行います。
姿勢、柔軟性、O脚、XO脚、ガニ股の原因がAI姿勢分析でスマートにできます。

STEP
歩行分析と美しい歩き方の指導

猫背、反り腰、O脚、XO脚の原因は実は一つではありません。
歩行分析では足首から下の影響を確認していきます。

足裏が正しくついているかは美しい歩き方に直結します。
足首が硬い、外反母趾、ぺたぺた歩きなど視覚化してわかりやすくお伝えします。

STEP
呼吸パターンのチェック

「呼吸が浅い」ほとんど方が自覚している、現代病ともいえる状態が実際にあります。
デスクワーク、座りがちの生活、スマホ、運動不足など呼吸が正しく行えない活動状態が日常化しています。

反り腰、巻き肩、ストレートネックの原因を呼吸のスクリーニングで分析します。
正しくない呼吸は自律神経にも影響し、いらいら、動機、過呼吸、だるさにもつながります。

STEP
骨格の問題となる原因を取り除く施術

骨と骨をつなぐ関節はそれぞれの役割があり、繊細に動きます。
そのどこかにねじれや可動不足がおこると骨格が崩れていきます。
その一つ一つを丁寧に無理なく改善していく手技をおこないます。
※ボキボキ鳴らすような施術はおこないません。

体側
STEP
骨格改善のための特別なストレッチ

反り腰、猫背、巻き肩、O脚やXO脚改善のストレッチを、
あなたの骨格にあった方法で、分かりやすくお伝えしながら実施していきます。
お伝えしたストレッチは、お家でもできるように動画を配布して短期間での改善を目指します。

ストレッチイメージ
STEP
効果を持続するエクササイズ

整体ではその場しのぎ、エステはそこまで効果がない、このような声を通っている方からうかがいます。それもそのはず、もともとの原因の解明と施術がピンポイントでできないと効果はでません。Vesでは筋膜リリース、骨格ストレッチ、オーダーメイドエクササイズで骨格改善効果を長く持続できるように指導いたします。

ストレッチイメージ
STEP
体験終了

「お疲れさまでした」、お身体の状態を再度お伝えし、お着替えをしていただき、終了となります。

お客様の感想

骨格改善して、毎日のようにお喜びの声をいただいております。
ほんの一部のご紹介をさせていただきます。




美しい骨格とは?

ダイエットで体重は減ったけど思った見た目と違う、身体のラインが綺麗じゃないなど、その原因の多くは骨格のズレです。

人間の身体は傾いたりずれるとどこかの部位がその傾きを補います。特に大きい筋肉や関節が補う状態になり、前ももがパンパンになる、ふくらはぎが張るといった身体の状態から、腰が張る、痛い首がつらいという身体になります。

リアルな効果をご覧ください。

30歳代女性
スウェイバック姿勢(頭が前、反り腰、お腹が前にスライド、巻き肩):体脂肪率は高くないがポッコリお腹、腰がっ反っていて猫背。
2ヶ月で改善

50歳代女性
主訴として腰が痛い、背中が丸まっている、将来が不安:重力に逆らうことが弱くなり、つぶれたような姿勢。体幹の弱さ、股関節の動きの悪さ。
※2ヶ月で改善

重力に逆らうことが姿勢作りの基本になります。現状の分析を行いズレを改善していくことで、美しい骨格に整っていきます。

他業種との比較

スクロールできます
整体エステパーソナルジム
骨格改善★★★★★
根本改善★★★★★★
効果の持続性★★★★
セラピストの経験★★★★★★★★
ボディメイク★★★★★★★
ダイエット★★★★★★★

お客様の声

ミライさん

30代・女性

姿勢改善、O脚改善
O脚でふくらはぎが外を向いていて、より脚が太めに見えていたことが分かりました。
一生懸命ダイエットをしても、ゆがみを治さなければ本当の意味では改善されないと気付けた!
歳を取っても健康的な身体を維持できるように頑張ります!

40代・女性

膝の違和感、姿勢改善
小学生の頃から下半身太りは気になっていましたが。膝に違和感があることも気づくことができました。エクササイズを通して、気をつけるべき部位がわかり、正しい姿勢が楽な姿勢であることを知れたのでこれからも継続していきます。

ナユさん

20代・女性

脚痩せ、姿勢のクセ
偏りや自分のクセに驚きました!
ストレッチやコアトレーニングで改善されてびっくりでした!
教えてもらったセルフケアを継続して、スキニーパンツやパンプスを履いておしゃれをもっと楽しみたいと思います!

よくある質問

ダイエットで体重は減ったけど見た目が良くないのは体質ですか?

体重が減ることだけを見ているからです。同じ体重、体脂肪率でも姿勢や骨格が整っていなければ見た目や与える印象は大きく変わります。パーソナルジムで体重は減ったけど脚が太くなった、腕がごつくなったということで通われる方は多くなっています。正しい分析と身体の使いで改善していきます。決して体質(遺伝)だけではありません

反り腰、猫背、ストレートネック、ポッコリお腹どれからやればいいですか?

お悩みになりますよね、大丈夫です。姿勢分析、歩行分析、呼吸分析などで現在のお身体の状態をお伝えします。生活の活動状況、幼少期からの運動歴をお聞きし、原因を探ります。例えば座りがちな生活か、立ち仕事かで優先順位は変わります。ご納得いただける、あなたに合ったパーソナルプランを立てます。

下半身だけが痩せなくて…そんな私でも効果ありますか?

もものお肉をつまんでみてください。つまめるお肉は「皮下脂肪」です。つまめるお肉が少ないのに太いという方は「筋肉がついている」太さという可能性が高いです。
皮下脂肪型は脂肪を落とす、筋肉型は筋肉を落とす、ということになります。他には、「むくみ」も原因となります。
このように下半身太りの原因は人それぞれ、Vesではその原因をAI姿勢分析などで解明し、あなたに合ったプログラムを行います。今まで効果がなかったという方はやり方が間違っている可能性が高いです。

効果は持続しますか?

Vesの最終的に考えるゴールは、お客様ご自身で身体のクセを理解し自ら改善できることです。
通っていただいて硬さをとったり弱い部位を強くしたりしますが、ご自宅でのエクササイズ動画も配布して宿題を行っていただきます。
契約期間で歩行が改善したり姿勢が良くなることに加えて、ご自身で行うケアを覚えることにより効果は持続できます。
※効果には個人差があります。

体験では何をしますか?

体験ではお客様のお悩みをお聞きするカウンセリング、各分析(AI姿勢分析、骨格の部位計測、歩行における足裏の荷重計測、外反母趾の角度計測)、分析からプランを立てて筋膜リリース、ストレッチ、エクササイズとお一人お一人に合った施術を行います。
一般的な整体院、パーソナルジムにはない骨格レベルでの改善アプローチを行います。

一回で写真のような骨格になりますか?

骨格、骨の変形がある場合など、お一人お一人骨格には個人差があります。
それに伴い、効果を実感するには個人差があります。中には一回で思った通りの骨格になるお客様もいらっしゃいます。
Vesのコンセプトは、正しい姿勢、歩行、身体の使い方を覚えることで、より美しい姿勢、脚を手に入れることです。
根本的な原因解明からエクササイズを行い、この先ずっと綺麗な骨格でいられることを目指して指導します。
※効果には個人差があります

生まれつきのO脚ですが良くなりますか?

O脚の原因の多くは関節のねじれによるものです。そのねじれは、幼少期からの動きや姿勢の“クセ”によるものが大半をしめます。
骨の変形がある場合は改善が見込めないことがありますが、正しい動作を覚えることにより、見た目では今よりも真っ直ぐな脚を手に入れることができます。おおよそ10~30%の改善が目安となります。
※効果には個人差があります。

とにかく体形が嫌で…なにをやればいいですか?

大事なことは現状の把握です。姿勢や歩行分析など多岐にわたる分析で客観的にお身体の状態をみて、分かりやすくお伝えいたします。
実は、姿勢の問題はすべてがつながっている場合がほとんどです。例えば座り方、そこから派生する呼吸パターンのみだれ、反り腰になって背骨に負担をかけないために猫背になるなど。
専属のセラピストトレーナーが一つ一つ丁寧に施術やエクササイズを指導していきます。

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