ひよこさん【30代・女性】

お悩みはいつから？

数年前から…

ご感想

数年前から姿勢や体のゆがみ、むくみが気になっていました。自分でも少し意識していましたが中々難しくて…。
歩き方でも足のゆがみや負担がかかっていた事を知って歩き方もこれから気を付けようと思いました。
美脚を目指して教えていただいたストレッチやマッサージなどを取り入れていこうと思います。
自分でも中々難しいトレーニングをしていただき終わった後にだいぶ体が違いました！姿勢も改善していきたいので意識して日々を生活していこうと思いました！