Emiさん【40代・女性】

ご感想

膝が悪い状態だと今回初めて教えていただきました。それにより姿勢や歩き方にも不具合が起きていました。
足首やふくらはぎのストレッチを教えていただいたので健康な体を目指して実行したいです。