XO脚– tag –

美脚を目指す上で、気をつけなければならないのは脚の歪みです。せっかく脂肪が少なくてスッキリした脚をしていても、歪みがあると気になってしまいますよね。 脚の歪みにもいくつかありますが、今回は脚の歪みの中でも女性に多く見られる「膝下O脚」（XO...

膝下O脚の原因には二つあり、一つ目は股関節が原因にあります。 今回お伝えするのはもう一つの足首が原因の膝下O脚について、解説と簡単にできる改善方法もお伝えします！ 【膝下O脚になる原因は2つある！】 膝下O脚になる方は、基本的に脛の骨が外側に捻...

膝下O脚が気になって、自分でマッサージをしたり、整体に行ってその場では良くなった気がしても、なかなかよくならない方もいるのではないでしょうか。 【膝下O脚と偏平足と後脛骨筋】 膝下O脚にはいくつか原因がありますが、もしかするとその原因は後脛骨...